জীবন আমাদের কারও জন্যই সহজ নয়। কিন্তু তাতে কী? যেকোনো পরিস্থিতিতেই আমাদের নিজেদের ওপর আস্থা হারালে চলবে না। আত্মবিশ্বাস হলো সবচেয়ে শক্তিশালী অনুভূতিগুলোর মধ্যে একটি, যা আমরা আয়ত্ত করতে পারি। আজকের এই আর্টিকেলে আত্মবিশ্বাস নিয়ে উক্তিগুলো (quotes on self confidence) আমাদের জীবনের কঠিনতম পরিস্থিতিতে উঠে দাঁড়ানোর শক্তি দিতে পারে। আত্মবিশ্বাস ছাড়া কর্মক্ষেত্রে হোক বা ব্যক্তিগত জীবনে, আমরা কখনোই সফল হতে পারব না।
প্রতিযোগিতার এই যুগে নিজেদের মানসিকভাবে শক্তিশালী ও আত্মবিশ্বাসী করে তোলা সবচেয়ে জরুরি। আমাদের সবারই উচিত আত্মবিশ্বাসী হয়ে সকল কাজে নিজেদের অনুপ্রাণিত করা। আত্মবিশ্বাস নিয়ে উক্তি (confidence quotes) আমাদের নিজেদের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করতে সহায়তা করবে। জীবনের ওপর আত্মবিশ্বাস গুরুত্বপূর্ণ এবং জীবনে সবচেয়ে বড় সম্পদই হলো আত্মবিশ্বাস। এটা হারালে জীবন ব্যর্থ হতে বাধ্য।
‘আমি পারব’-এতটুকু কথার কাছে অনেক সময় ভাগ্য হার মেনে যায়। নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস, ভরসা থাকলে জীবনের দৌড়ে জয় নিশ্চিত। অন্যকে দিয়ে নিজের জীবন নিয়ন্ত্রণ নয়, নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস রেখে নিজেকে নিজেই নিয়ন্ত্রণ করতে শেখো। জীবন অতটা ঠুনকো নয়, যে জীবন আমার কিন্তু সিদ্ধান্ত অন্য কারও। জীবনে স্বপ্ন দেখেন এবং আশা রাখেন, তা পূরণের জন্য আপনি যোগ্য। লবণ ছাড়া তরকারি যেমন স্বাদহীন, বিশ্বাস ছাড়া সম্পর্কও তেমন মূল্যহীন। প্রতিবার ব্যর্থ হওয়ার পরও জিতে যাওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে বাঁচার নামই আত্মবিশ্বাস। বিশ্বাস আর ভালোবাসা একই সূত্রে গাঁথা। বিশ্বাস যদি না থাকে, ভালোবাসা শুধু অভিনয় মাত্র।
ভালোবাসা বিশ্বাস দিয়ে পরিমাপ করা যায়। একে অপরের প্রতি যত বেশি বিশ্বাস থাকবে, তাদের ভালোবাসার পাল্লা তত ভারী হবে। আমি তোমায় ভালোবাসি কথাটি বড় নয়, আমি তোমাকে বিশ্বাস করি কথাটি সবচেয়ে বড়। কারণ বিশ্বাস ছাড়া ভালোবাসা হয় না। ক্ষমা ও ভালোবাসা অর্জনের চেয়ে বিশ্বাস অর্জন করা কঠিন। যত্নশীল ভালোবাসা থেকেই আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে। সকলের প্রতি বিনয়ী হোন, কিন্তু অল্প কয়েকজনের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হোন এবং তাদের আত্মবিশ্বাস দেওয়ার আগে তাদের কয়েকজনকে ভালোভাবে পরীক্ষা করা হোক। আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ করা সর্বোত্তম, আপনার এটিতে যতই সামান্য অধিকার থাকুক না কেন।
সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হলো আত্মবিশ্বাস। আত্মবিশ্বাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হলো প্রস্তুতি। নিজেকে বিশ্বাস করুন। আপনি যা ভাবেন, তার চেয়ে আপনি বেশি জানেন। দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস একটি অজেয় সেনাবাহিনী। আপনার সাফল্য আপনার নিজের আত্মবিশ্বাস এবং দৃঢ়তার দ্বারা নির্ধারিত হবে। আত্মবিশ্বাস হলো জীবনের বাস্তবতা পূরণের প্রত্যক্ষতা এবং সাহস। কোনো মানুষের চেহারা নয়, বরং তার আত্মবিশ্বাস আমাদের বলে দেবে যে সে কতটা সুন্দর। আমার প্রতিদিন নিজেকে সবচেয়ে যে মূল্যবান উপহার দেওয়া সম্ভব, তা হলো আত্মবিশ্বাস।
আমরা বিশ্বাসের সঙ্গে যা আশা করি, তা একটি স্বপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী হয়ে যায়। রোজগার কম করুন, কিন্তু সৎপথে করুন। বন্ধুবান্ধব কমবে, তবে আত্মসম্মান বাড়বে। আত্মবিশ্বাস সাফল্য আনে না কিন্তু জীবনে প্রতিযোগিতার মুখোমুখি হওয়ার শক্তি জোগায়। আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে সমাজে মাথা নিচু করে নয়, মাথা উঁচু করে বাঁচুন। আত্মবিশ্বাস আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। কখনো এমন কাউকে বিশ্বাস করবেন না, যে আপনাকে মিথ্যা বলে। আর কখনো এমন কাউকে মিথ্যা বলো না, যে তোমায় বিশ্বাস করে। অন্যদের সমালোচনায় বিভ্রান্ত না হয়ে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে সাফল্য অর্জনের পথে এগিয়ে যাওয়া উচিত। নিজের ক্ষমতার ওপর বিশ্বাস রেখে কর্ম করে যান, তবেই জীবনে সফল হওয়া সম্ভব।
নিজেকে তুচ্ছ মনে করে অন্যদের চোখে দুর্বল হওয়ার চেয়ে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস জাগানোটাই শ্রেয়। জীবনে সমস্ত ভয়কে জয় করতে আত্মসচেতন হোন। যারা আপনার আত্মসম্মান ও আত্মবিশ্বাসকে আঘাত করে, তাদের থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখুন। নিজের প্রতি যদি বিশ্বাস থাকে, তাহলে আপনার সম্পর্কে কে কী ভাবছে, তা নিয়ে চিন্তা করে অযথা সময় নষ্ট করতে যাবেন না। আমরা যখন নিজের ভুলকে অস্বীকার করি, তখনই আমাদের মধ্যকার আত্মবিশ্বাস গর্বে পরিণত হয়।
আত্মবিশ্বাস যেখানে মাত্রাতিরিক্ত, সেখানেই মানুষকে বিপদের সম্মুখীন হতে হয়। অভিজ্ঞতা যত বৃদ্ধি পাবে, আত্মবিশ্বাসও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। সাফল্য তাদেরকেই ধরা দেয়, যারা আত্মবিশ্বাসী। আত্মবিশ্বাস আসে স্নেহশীলতা, ভালোবাসা থেকে। আমাদের প্রতিটি অর্জন আমাদের আত্মবিশ্বাসের পথকে প্রশস্ত করে। আত্মবিশ্বাস হলো একটি ইতিবাচক ফলাফলের প্রত্যাশা, যা আমাদের সাহস জোগায়। বিশ্বাস, আস্থা, ভরসা আসে শৃঙ্খলা ও প্রশিক্ষণ থেকে। বুদ্ধির চেয়ে আত্মবিশ্বাস কথোপকথনে বেশি অবদান রাখে। নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস বাড়াও, দেখবে অন্যকে গুরুত্ব দেওয়ার বাজে অভ্যাস চলে যাবে।
নিজের আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার দ্রুততম উপায় হলো ভয়কে জয় করা। আত্মবিশ্বাস সাফল্যের দিকে নিয়ে যায় এবং সাফল্য আত্মবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায়। যার নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাস নেই, সে অন্যকেও বিশ্বাস করতে পারে না। নিজের বিশ্বাসের চেয়ে সাহসী, শক্তিশালী আর কিছু নেই; যা বাকিদের তুলনায় নিজেকে আরও বেশি স্মার্ট করে তোলে। আত্মবিশ্বাস কেউ কাউকে দিতে পারে না, এটা নিজেকে অর্জন করতে হয়।
নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস হারানো আমাদের বোকামির পরিচয়। জীবন গড়ার ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করার চেষ্টা করে নিজের আত্মবিশ্বাস শক্তি নষ্ট করবেন না। আমাদের মন যা কল্পনা করতে পারে, আমাদের হৃদয় তা বিশ্বাস করতে পারে। সমালোচনায় বিভ্রান্ত হওয়া মানুষ নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস রাখতে পারে না। সফল ব্যক্তিত্বের অনুকরণ করার চেয়ে নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখাই শ্রেয়। অন্য কারও চোখে নিজেকে বিচার করার চেয়ে নিজস্ব আত্মবিশ্বাস বজায় রাখা ভালো। ভয়কে জয় করা নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার দ্রুততম উপায়।
সারা বিশ্ব আপনার বিরুদ্ধে থাকলেও একা দাঁড়ানোর সাহস রাখুন। নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখুন। কারণ এই বিশ্বাসই আপনাকে অনেক দূর নিয়ে যেতে পারে। আত্মবিশ্বাস হলো এমন এক অনুভূতি, যা সবচেয়ে কঠিন সমস্যাকেও সহজ করে দিতে পারে। সাফল্যের জন্য আত্মবিশ্বাস অপরিহার্য এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য প্রস্তুতি অপরিহার্য।
যত্নশীল ভালোবাসা থেকেই আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে। আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ করা সর্বোত্তম, আপনার এটিতে যতই সামান্য অধিকার থাকুক না কেন। দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস একটি অজেয় সেনাবাহিনী। আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে উদ্যোগ নিন, সাফল্য আসবেই।
কোনো ব্যক্তি যখন কঠিন পরিস্থিতিতে বিভ্রান্ত না হয়ে এবং ধৈর্য না হারিয়ে নিজেকে খারাপ পরিস্থিতি থেকে বের করে আনার উপায় খুঁজে পেতে সফল হয়, তখন তাকে আত্মবিশ্বাস বলে। যে কারণে আত্মবিশ্বাস রাখা জরুরি। লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য আত্মবিশ্বাস খুব দরকারি এবং গুরুত্বপূর্ণ। হয়তো প্রশ্ন করবেন, আমরা কীভাবে নিজেদের আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করব? ১. নিজের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করুন। ২. কিছু লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং নিজের কর্মের ওপর আস্থা রাখুন। ৩. নিজের জীবনের সিদ্ধান্ত নিজে নিন।
