ব্রিগেডিয়ার জেনারেল (অব.) এইচআরএম রোকন উদ্দিন, পিএসসি 
ভূমিকা
রমজান-ইসলামিক চান্দ্র ক্যালেন্ডারের নবম মাস। এটি মুসলমানদের জন্য এক পবিত্র ও আধ্যাত্মিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এটি শুধু উপবাসের মাস নয়, বরং আত্মশুদ্ধি, সংযম এবং আল্লাহর নৈকট্য লাভের অন্যতম শ্রেষ্ঠ সময়। সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা রাখা কেবল খাদ্য ও পানীয় থেকে বিরত থাকার জন্য নয়, বরং আত্মাকে পরিশুদ্ধ করা, আত্মনিয়ন্ত্রণ অনুশীলন এবং ইমানকে শক্তিশালী করার একটি সুযোগ। এই মাসে মুসলমানরা নিজেদের আত্মার উন্নতি সাধন, ইবাদতে অধিক মনোযোগী হওয়া এবং পাপ থেকে মুক্তির চেষ্টা করে। এটি এমন একটি সময়, যখন মানুষ তার অতীতের ভুলত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করতে পারে এবং একটি নতুন অধ্যায় শুরু করতে পারে।
রমজানের পটভূমি
ইসলামের ইতিহাসে রমজানের গুরুত্ব অপরিসীম। এই বরকতময় মাসেই ফেরেশতা জিবরাইল (আ.) হেরা গুহায় মহানবী হজরত মোহাম্মদ (সা.)-এর নিকট প্রথম কোরআনের ওহি নিয়ে আসেন। এটি ছিল মানবজাতির জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি দিকনির্দেশনা, যা তাদের জীবনের পথপ্রদর্শক হিসেবে কাজ করবে। কোরআনেই রমজানের গুরুত্ব বর্ণনা করা হয়েছে, যেমন সুরা আল-বাকারায় (২:১৮৫) বলা হয়েছে : ‘রমজান মাস, যাতে নাজিল করা হয়েছে কোরআন, যা মানুষের জন্য পথনির্দেশ এবং সত্য পথের সুস্পষ্ট প্রমাণ।’
এই মাসটি আত্মশুদ্ধির মাস, যখন মুসলমানরা নিজেদের আত্মাকে পরিশুদ্ধ করার চেষ্টা করে এবং পাপ থেকে মুক্তির জন্য আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করে। রমজানে রোজা রাখা ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের একটি, যা প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমানের জন্য ফরজ। তবে কিছু নির্দিষ্ট শর্তের ভিত্তিতে স্বাস্থ্যগত বা বৈধ কারণবশত কিছু ব্যক্তির জন্য রোজা রাখার বাধ্যবাধকতা শিথিল করা হয়েছে। এই মাসে মানুষ নিজেকে আল্লাহর কাছে নিবেদিত করার মাধ্যমে আত্মিক উন্নতি সাধনের সুযোগ পায়।
রমজানের শিক্ষা ও তাৎপর্য
রমজান আমাদের ধৈর্য, সহানুভূতি ও সংযম শেখায়। এই মাস আমাদেরকে শুধু ক্ষুধা ও তৃষ্ণা সহ্য করতেই নয়, বরং মন, শরীর ও আত্মাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায়। এটি আমাদের মধ্যে শৃঙ্খলা ও নৈতিকতা সৃষ্টি করে, যা আমাদের ব্যক্তিগত ও সামাজিক জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
১. আত্মসংযমের শিক্ষা : রমজান শেখায় কীভাবে আমাদের আকাক্সক্ষা ও ইন্দ্রিয়গত চাহিদাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। সারা দিন উপবাস থাকা আমাদের ধৈর্য ও সহনশীলতা বাড়ায়, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে সাহায্য করে।
২. সহানুভূতি ও দানশীলতা : এই মাস আমাদের দরিদ্র ও অসহায় মানুষের কষ্ট অনুধাবন করতে শেখায়। আমরা যখন ক্ষুধার্ত থাকি, তখন তাদের দুঃখ ও কষ্ট অনুভব করতে পারি, যারা প্রতিদিন খাবারের জন্য সংগ্রাম করে। রমজানে দান-সদকা করার মাধ্যমে আমরা মানবতার কল্যাণে অবদান রাখতে পারি।
৩. আধ্যাত্মিক উন্নতি : রমজান আমাদেরকে আল্লাহর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ দেয়। নামাজ, কোরআন তেলাওয়াত, জিকির ও দোয়ার মাধ্যমে আমরা আমাদের আত্মাকে শুদ্ধ করতে পারি। বিশেষ করে, তাহাজ্জুদ নামাজ ও ইতিকাফ আমাদের আত্মিক প্রশান্তি এনে দেয়।
রমজান থেকে সর্বোচ্চ ফায়দা লাভের উপায়
রমজান থেকে সর্বোচ্চ ফায়দা পেতে হলে এটিকে আন্তরিকতা ও আধ্যাত্মিক উন্নতির দৃঢ় সংকল্প নিয়ে পালন করতে হবে। এই মাসটি এক বিশেষ সুযোগ, যখন মুসলমানরা নিজেদের আত্মার উন্নতি করতে পারে এবং আল্লাহর রহমত ও বরকত লাভ করতে পারে। নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরা হলো :
১. সৎ নিয়ত (নিয়্যাহ) : রোজা রাখা উচিত আল্লাহর সন্তুষ্টি ও আত্মশুদ্ধির জন্য। কেবল উপবাস করাই রোজার উদ্দেশ্য নয়, বরং এটি আত্মসংযম, ধৈর্য ও ইমানের পরীক্ষা। আমাদের রোজার উদ্দেশ্য হওয়া উচিত আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জন এবং আত্মাকে শুদ্ধ করা। প্রকৃতপক্ষে রোজার মাধ্যমে আমরা আমাদের আত্মার ওপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করতে পারি এবং খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করে ভালো কাজে নিজেকে সম্পৃক্ত করতে পারি।
২. অতিরিক্ত নামাজ আদায় করুন : পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের পাশাপাশি তারাবি ও তাহাজ্জুদ পড়লে আল্লাহর সঙ্গে সম্পর্ক গভীর হয়। রমজান এমন একটি সময়, যখন ইবাদত ও আল্লাহর স্মরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারাবির নামাজ কোরআনের তেলাওয়াত শোনার এবং দীর্ঘক্ষণ নামাজে মগ্ন থাকার একটি গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ প্রদান করে। তাহাজ্জুদ নামাজও বিশেষ গুরুত্ব বহন করে, কারণ রাতের শেষ প্রহরে আল্লাহর কাছে দোয়া করলে তা কবুল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
৩. কোরআন তেলাওয়াত ও মনন করুন : যেহেতু রমজান কোরআনের মাস, তাই প্রতিদিন তেলাওয়াত ও এর অর্থ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কোরআন শুধু পড়ার জন্য নয়, বরং এটি বোঝা ও জীবনে বাস্তবায়ন করা জরুরি। কোরআনের মাধ্যমে আল্লাহ আমাদের জন্য যে দিকনির্দেশনা দিয়েছেন, তা যদি আমরা উপলব্ধি করতে পারি, তবে আমাদের জীবন আরও সুন্দর ও শান্তিময় হয়ে উঠবে। রমজানে কোরআন পাঠ করা এক বিশেষ সওয়াবের কাজ, যা আমাদের আত্মিক উন্নতিতে সহায়তা করে।
৪. দান ও সাদকা দিন : জাকাত ও সাদকা প্রদানের মাধ্যমে গরিব-দুঃখীদের সাহায্য করা অত্যন্ত সওয়াবের কাজ। এই মাসে দান-খয়রাতের গুরুত্ব অনেক বেশি, কারণ এটি আত্মশুদ্ধির অন্যতম উপায়। ইসলামে বলা হয়েছে, ধনী ব্যক্তিদের উচিত তাদের সম্পদের নির্দিষ্ট অংশ গরিবদের মাঝে বিলিয়ে দেওয়া। দান করলে সম্পদের বরকত বৃদ্ধি পায় এবং এটি আত্মার প্রশান্তি এনে দেয়।
৫. ক্ষমা প্রার্থনা ও তওবা করুন : অতীতের গোনাহের জন্য আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়া এবং আত্মশুদ্ধির চেষ্টা করা উচিত। রমজান এমন একটি সময়, যখন আমাদের উচিত আল্লাহর দরবারে অনুতপ্ত হয়ে ফিরে যাওয়া এবং আমাদের গোনাহের জন্য ক্ষমা চাওয়া। আল্লাহ অশেষ দয়ালু ও পরম করুণাময়, তিনি তাঁর বান্দাদের গোনাহ ক্ষমা করতে ভালোবাসেন। তাই আমাদের উচিত এই মাসে যথাসম্ভব বেশি বেশি ইস্তেগফার করা।
৬. ভাষা ও আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন : গিবত, পরনিন্দা, ঝগড়া ও সব ধরনের খারাপ অভ্যাস থেকে বিরত থাকুন। রোজার প্রকৃত উদ্দেশ্য কেবল খাদ্য ও পানীয় থেকে বিরত থাকা নয়, বরং আমাদের জিহ্বা, মন ও আচরণ নিয়ন্ত্রণ করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খারাপ কথা, মিথ্যা, গিবত ও অপবাদ থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ এগুলো রোজার বরকত নষ্ট করে।
৭. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন : স্বাস্থ্যকর সাহরি ও ইফতার গ্রহণ করলে শরীর ভালো থাকবে। অনেকে রমজানে ভারী ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে নিজেদের অসুস্থ করে ফেলে, যা রোজার প্রকৃত উদ্দেশ্যকে ব্যাহত করে। আমাদের উচিত পুষ্টিকর ও পরিমিত খাবার গ্রহণ করা, যাতে আমরা সারা দিনের রোজা রাখার জন্য যথেষ্ট শক্তি পেতে পারি।
৮. জিকির ও দোয়া করুন : আল্লাহর স্মরণে নিয়মিত জিকির ও দোয়া করা উচিত। রমজান বিশেষ বরকতময় একটি মাস, যখন দোয়া কবুল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আমাদের উচিত আল্লাহর কাছে দোয়া করা এবং তাঁর কাছে সমস্ত চাওয়া-পাওয়া নিবেদন করা।
৯. পরিবার ও সমাজের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন : রমজান আত্মীয়স্বজন ও সমাজের সঙ্গে সময় কাটানোর একটি সুযোগ। পারিবারিক বন্ধন দৃঢ় করার জন্য এটি একটি আদর্শ সময়।
১০. ইতিকাফ করুন : শেষ ১০ দিন মসজিদে ইতিকাফ করলে বিশাল নেকি অর্জন করা যায়। এটি আত্মশুদ্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলন, যেখানে ব্যক্তি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে ইবাদতে নিমগ্ন করতে পারে।
রমজানে করণীয় ও বর্জনীয়
রমজান পালনকালে কিছু করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়ে মনোযোগী হওয়া উচিত, যাতে এটি পূর্ণাঙ্গভাবে উপভোগ করা যায়।
করণীয়
ক. আন্তরিকতা ও নিষ্ঠার সঙ্গে রোজা পালন করুন।
খ. পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ এবং অতিরিক্ত তারাবি নামাজ পড়ুন।
গ. নিয়মিত কোরআন পড়ুন ও তা নিয়ে চিন্তা করুন।
ঘ. দান-খয়রাত বৃদ্ধি করুন।
ঙ. ধৈর্য, নম্রতা ও কৃতজ্ঞতা বজায় রাখুন।
চ. ইফতার করুন খেজুর ও পানি দিয়ে, যা নবীজি (সা.)-এর সুন্নত।
ছ. ইফতার ও শেষ ১০ দিনে বিশেষ দোয়া করুন।
বর্জনীয়
ক. মিথ্যা বলা, গিবত করা বা খারাপ ভাষা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
খ. অপ্রয়োজনীয় কাজে সময় নষ্ট করবেন না।
গ. সাহরি ও ইফতারে অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করবেন না।
ঘ. ঝগড়া-বিবাদ বা অপ্রয়োজনীয় বিতর্কে জড়াবেন না।
ঙ. নামাজ বিলম্ব করা বা ইবাদত থেকে বিরত থাকা উচিত নয়।
চ. জাকাত প্রদান করা ভুলে যাবেন না।
উপসংহার
রমজান শুধু রোজার মাস নয়; এটি আত্মশুদ্ধি, সংযম ও আল্লাহর নৈকট্য লাভের এক অপূর্ব সুযোগ। এই মাসে আমাদের কেবল ক্ষুধা ও তৃষ্ণা সহ্য করা নয়, বরং আত্মিক উন্নতি ও নৈতিক পরিশুদ্ধির মাধ্যমে প্রকৃত অর্থে পরিবর্তন আনা উচিত। এটি এমন একটি সময়, যখন একজন মুসলমান নিজের অন্তরকে পরিশুদ্ধ করতে পারে, আল্লাহর নৈকট্যের অনুভূতি লাভ করতে পারে এবং নতুন করে জীবনের সঠিক পথ বেছে নিতে পারে। রমজান আমাদের ধৈর্য, সহমর্মিতা ও আত্মনিয়ন্ত্রণ শেখায়। এই মাসে আমরা যদি প্রকৃত অর্থে সংযমচর্চা করতে পারি, তাহলে তা আমাদের ব্যক্তিত্বে ও জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। আমাদের চিন্তা, কথা ও কাজে সততা ও সংযমের প্রতিফলন ঘটানোই প্রকৃত রমজানের শিক্ষা। শুধু ইবাদতের মধ্যে সীমাবদ্ধ না থেকে আমাদের উচিত জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই রমজানের শিক্ষা বাস্তবায়ন করা।
রমজান আমাদের আত্মসমালোচনা ও আত্মশুদ্ধির এক অনন্য সুযোগ দেয়। আমরা আমাদের অতীত জীবনের ভুলগুলো থেকে শিক্ষা নিয়ে সামনে এগিয়ে যেতে পারি এবং আল্লাহর পথে নিজেকে নিবেদিত করতে পারি। বিশেষত, শেষ দশকে লাইলাতুল কদরের মতো বরকতময় রাত পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যা আমাদের জন্য অসীম কল্যাণ ও মাগফিরাতের দুয়ার খুলে দেয়। যদি আমরা রমজানের মূল শিক্ষাকে গ্রহণ করতে পারি, তবে এটি আমাদের শুধু এই মাসেই নয়, বরং সারা জীবনের জন্য নৈতিক ও আধ্যাত্মিক দিক থেকে উন্নত করতে পারে। আমাদের উচিত এই শিক্ষাকে হৃদয়ে ধারণ করা এবং বছরের বাকি সময়েও এর আলোকে চলার চেষ্টা করা। আল্লাহ আমাদের সবাইকে এই রমজান থেকে সর্বোচ্চ উপকার লাভের তওফিক দান করুন, আমাদের গোনাহ ক্ষমা করুন, আমাদের আত্মশুদ্ধি অর্জন করতে সাহায্য করুন এবং আমাদের হৃদয়ে প্রকৃত ইমানের আলো জ্বালিয়ে দিন। আমিন।
