শিশুরা সাধারণত প্রাণচঞ্চল ও দুরন্ত হয়। সারা বাড়িতে তাদের দুরন্তপনার নির্দশনও ছড়িয়ে-ছিটিয়ে থাকে। শিশুর এই চঞ্চলতা দেখে মনে মনে অভিভাবকরা খুশিও হন। কিন্তু কখনও কখনও এই চঞ্চলতার মাঝে এমন কিছু আচরণ লক্ষ্য করা যায় যা অভিভাবকদের চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। আর তা হল—অন্যমনস্কতা। কম বয়সে অন্যমনস্ক থাকে অনেকেই। তবে কী কী কারণে অন্যমনস্ক হতে পারে শিশু?
— বাড়ন্ত বয়সে শুধু শরীর নয়, শিশুর মানসিক বিকাশের জন্যেও সঠিক পুষ্টি জরুরি। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবেও মানসিক চঞ্চলতা তৈরি হতে পারে। তাই শিশু সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে কি না, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। খাবারের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমও দরকার শিশুর। অন্যমনস্ক হওয়ার সেটাও একটা কারণ।
— বাচ্চারা ‘অ্যাটেনশন সিকার’। অন্যের নজর, গুরুত্ব পেতে চায়। তারা সব সময় সবার কাছে প্রাধান্য পেতে চায়। সেটা না হলেও অনেক সময় মনোসংযোগ নষ্ট হয়। তাই বাচ্চাকে সময় দিচ্ছেন তো? একটা বয়স পর্যন্ত তার কর্মকাণ্ডকে প্রাধান্য দিলে এমন সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
— বাড়ির পরিবেশ জটিল হলে কিংবা বাড়ির সদস্যদের সব সময় ঝগড়া করতে দেখে কিংবা বাবা-মায়ের সম্পর্কে সমস্যা সন্তানকে অমনোযোগী করে তোলে। তা ছাড়া ছোটখাটো অনেক ঘটনাও শিশুর মনে প্রভাব ফেলে। তাই ছোটদের সামনে এমন কিছু করা উচিত নয়, যা তাদের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়।
ঠিকানা/এসআর
— বাড়ন্ত বয়সে শুধু শরীর নয়, শিশুর মানসিক বিকাশের জন্যেও সঠিক পুষ্টি জরুরি। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবেও মানসিক চঞ্চলতা তৈরি হতে পারে। তাই শিশু সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে কি না, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। খাবারের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমও দরকার শিশুর। অন্যমনস্ক হওয়ার সেটাও একটা কারণ।
— বাচ্চারা ‘অ্যাটেনশন সিকার’। অন্যের নজর, গুরুত্ব পেতে চায়। তারা সব সময় সবার কাছে প্রাধান্য পেতে চায়। সেটা না হলেও অনেক সময় মনোসংযোগ নষ্ট হয়। তাই বাচ্চাকে সময় দিচ্ছেন তো? একটা বয়স পর্যন্ত তার কর্মকাণ্ডকে প্রাধান্য দিলে এমন সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
— বাড়ির পরিবেশ জটিল হলে কিংবা বাড়ির সদস্যদের সব সময় ঝগড়া করতে দেখে কিংবা বাবা-মায়ের সম্পর্কে সমস্যা সন্তানকে অমনোযোগী করে তোলে। তা ছাড়া ছোটখাটো অনেক ঘটনাও শিশুর মনে প্রভাব ফেলে। তাই ছোটদের সামনে এমন কিছু করা উচিত নয়, যা তাদের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়।
ঠিকানা/এসআর